날짜 야자 나무 열매 타원형 drupes, 1-3 센티, 중앙에 큰 씨앗있습니다. 설익은 과일 색깔에, 그들은 오렌지 - 노란색 성숙되고 녹색있습니다. 언제 그들이 얇고 광택 완전히 끈적거리는 피부 주름 두께의 달콤한 육체와 깊은 마호가니 갈색 익은.
날짜 손바닥의 과일 맛, 맛, 질감, 색상, 크기와 모양에 따라 다릅니다. Deglet 누르, Barhi, 황금 공주, Barakawi, Halawy, Khalas, Hilali, Khadrawy 그냥 몇 가지 인기있는 최신 품종이있습니다. 날짜 대부분의 종류의 중동 요리에 사용됩니다.
Medjool 날짜 "킹스 날짜"입니다. 이러한 drupes 모든 날짜와 매우 맛있는 최대있습니다. 그들은 매우 맛있는 육즙있습니다. 그들은 또한 대부분의 날짜 exspensive있습니다. medjools 과일 자연의 캔디와 천연 감미료라고합니다.
그들은 신선한 과일 훌륭한있습니다. 그냥 손이 그들을 밖으로 먹을 수있습니다. 과일을 설탕으로 인해 그들의 자연적인 단맛에 대한 절대적으로 훌륭한 대체합니다 (그들은) 설탕의 60 %가 포함되어있습니다.
대추 야자 나무의 과일을 간식을 사용할 수있습니다. 그들은 견과류, 오렌지와 레몬 껍질과 크림 치즈와 박제 수있습니다. medjool 날짜 제빵 푸딩, 케이크, 빵에 사용하실 수있습니다. 과일을 잘게 수있는 중동 지역의 다양한 요리에 사용됩니다. 그들이 그린 샐러드에 추가하실 수있습니다. 그들은 초콜릿을 만드는 데 사용할 수있습니다, 아이스크림, 붙여넣기, 시럽, 쉐이크, 음료.
날짜 Medjool 영양의 아주 좋은 소스입니다. 그것은 비타민과 미네랄이 풍부하다. 날짜 medjool 칼륨과 탄수화물이 높은 콘텐츠를하고있다. 또한 섬유, 단백질, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인 및 비타민 A, 대답, B 조 - 들어, 지하 1 층, B2를, B3을, B5, B6에와 C 복합
Medjool 과일, 콜레스테롤 및 나트륨 무료 무료 무료 지방있습니다. 날짜 열매는 매우 낮은 금액으로 간주됩니다 칼로리 23 칼로리의 평균 금액이 포함되어있습니다. 그래서 다이어트 계획을 메뉴에 대한 영양 그들은 대단하다.
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